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Ecoute, pragmatisme, bienveillance
Pourquoi venir en psychothérapie ?
Parce qu'on se sent « bloqué » dans une situation
Parce qu'on souffre
Parce qu'on n'arrive pas à régler certaines difficultés soi-même
Parce qu'on ne comprend plus ce qui nous arrive
Parce qu'on a besoin d'être écouté sans être jugé
Parce que tout le monde / son ou sa partenaire / son ami(e)... nous conseille de le faire
Parce qu'on veut s'améliorer
Ma méthode
Mon travail se base sur les émotions ressenties et les interactions vécues au quotidien par les personnes: guider, écouter, réouvrir les perspectives, soutenir, mettre des mots sur ce qui est vécu avant et pendant la thérapie.
Je vous proposerai des outils concrets pour arriver à changer le mode de fonctionnement problématique et pour prendre conscience d'autres possibilités. C’est le comment, plus que le pourquoi, qui va guider la thérapie. Elle vous permettra de mieux vous connaître, vos forces et faiblesses, et de vous rééquilibrer.